Dans un monde où la mobilité internationale s’est stabilisée après les grandes mutations post-pandémie, la santé s’impose comme le premier critère de réussite d’une expatriation. En 2026, avec près de 2,7 millions de Français vivant hors de nos frontières, les besoins en protection sociale deviennent plus complexes et personnalisés. Décryptage des défis et solutions clés pour cette année.
Les nouveaux profils : De l’expatrié au “Solo-Nomade”
Le portrait-robot de l’expatrié français a radicalement changé. Si les 40-60 ans restent le pilier des communautés à l’étranger, 2026 marque l’explosion des :
- Digital Nomads et Indépendants : Ils choisissent leur pays pour la qualité de vie, mais se retrouvent souvent sans la protection sociale d’un employeur.
- Familles “Aventure” : Des départs motivés par un projet de vie personnel plutôt que par une promotion subie.
- Retraités Dynamiques : Cherchant des destinations au coût de la vie modéré mais aux systèmes de santé performants (Portugal, Grèce, Thaïlande).
Le défi : Passer d’une couverture “standard” à une protection sur-mesure qui suit le rythme de vie de l’expatrié.
La santé : un coût qui pèse
Le coût des soins dans de nombreux pays reste une source d’inquiétude. Selon le baromètre Expat Communication, 28 % des expatriés n’ont pas d’assurance santé. Or, les dépenses médicales continuent d’augmenter, notamment en Amérique du Nord où l’inflation des coûts atteint jusqu’à 12 % par an. La qualité des soins reste globalement satisfaisante, mais les expatriés jugent souvent la charge financière excessive. Face à ce constat, il est essentiel d’anticiper sa couverture santé et de bien comparer les garanties proposées sur le marché.
En 2026, l’inflation des soins de santé ne faiblit pas. Dans des zones comme l’Amérique du Nord, Singapour ou Hong Kong, les coûts médicaux progressent de 10 à 15 % par an.
Le chiffre clé : Près de 30 % des expatriés ne disposent toujours pas d’une couverture adéquate. Une erreur qui peut coûter cher : une journée d’hospitalisation en soins intensifs à New York ou Dubaï peut désormais dépasser les 15 000 €.
La CFE et les solutions hybrides en 2026
La Caisse des Français de l’Étranger (CFE) reste le socle de la solidarité. En 2026, elle a finalisé sa transformation numérique pour offrir des remboursements plus rapides. Cependant, elle ne peut plus être la seule réponse.
Pourquoi la CFE “seule” ne suffit plus ?
- Les restes à charge : Basés sur les tarifs français, les remboursements CFE sont dérisoires face aux factures de certains pays.
- L’absence de tiers-payant international : Dans de nombreux cas, il faut avancer les frais.
La solution 2026 : Le couplage systématique. Pour les pays à coûts élevés, la combinaison CFE + Complémentaire privée est devenue la norme pour garantir le tiers-payant hospitalier et la continuité des droits lors des retours en France.
Un partenariat stratégique avec santexpat.fr
Pour mieux accompagner les Français aux États-Unis et au Royaume-Uni, la CFE s’appuie sur son partenaire santexpat.fr, référent sur ces deux destinations. Ce partenariat permet aux assurés de bénéficier d’une expertise locale et d’un accompagnement personnalisé, afin de trouver la solution la plus adaptée à leurs besoins spécifiques dans des systèmes de santé complexes.
Julien, en poste à Singapour, raconte : « Le système de santé est excellent, mais sans couverture complémentaire, une simple hospitalisation aurait pu coûter plusieurs dizaines de milliers d’euros ».
Tour du monde des risques locaux
| Région | Risques principaux 2026 | Solution préconisée |
| Asie du Sud-Est | Dengue en hausse, disparité des soins. | Assurance avec option Évacuation Sanitaire. |
| Moyen-Orient | Coûts extrêmes, chaleur intense. | Assurance privée haut de gamme (obligatoire). |
| Afrique | Risques infectieux, structures limitées. | Assurance incluant le rapatriement vers l’Europe. |
| Europe | Délais d’attente dans les systèmes publics. | Assurance complémentaire pour l’accès au privé. |
Conseils pour bien se protéger
- Ne pas attendre : Souscrire une couverture santé dès le début de l’expatriation est primordial.
- Évaluer ses besoins réels : En fonction de l’âge, de la situation familiale et du pays d’accueil, les besoins varient fortement.
- Privilégier la continuité avec la France : Certaines offres permettent de rester affilié à la Sécurité sociale française, ce qui peut s’avérer précieux en cas de retour ou pour des soins lourds.
- Comparer les options : Garanties, exclusions, délais de remboursement… tout doit être passé en revue.
Quels sont les risques santé pour les expatriés ? Les expatriés font face à des soins souvent coûteux, des infrastructures médicales inégales, des maladies locales (tropicales, infectieuses) et des risques psychologiques liés à l’isolement ou au stress.
Quelle assurance santé choisir pour l’étranger ? L’idéal est de combiner la Caisse des Français de l’Etranger pour maintenir ses droits en France avec une assurance santé internationale privée adaptée au pays d’accueil, pour couvrir tous les frais et bénéficier d’un meilleur service.
La CFE suffit-elle pour se couvrir à l’étranger ? Non, seule, la CFE ne couvre pas toujours 100 % des frais dans les pays aux soins très chers. Une complémentaire santé internationale est souvent indispensable pour une protection optimale.
Focus : La santé mentale, le grand enjeu de 2026
Au-delà de l’accès aux soins et de leur coût, l’expatriation expose à des risques sanitaires spécifiques, avec un enjeu devenu central en 2026 : la santé mentale. L’isolement, la pression de la réussite, le déracinement culturel et l’éloignement familial impactent aujourd’hui près de 85 % des expatriés. Stress chronique, anxiété, épuisement ou sentiment de solitude concernent particulièrement les expatriés en mission longue et les conjoints suiveurs, faisant de l’accompagnement psychologique un pilier de la prévention santé à l’international.
Sur le plan physique, les expatriés restent également exposés à des maladies tropicales (dengue, paludisme, chikungunya, fièvre typhoïde) dans de nombreuses régions d’Afrique, d’Asie et d’Amérique latine. La qualité de l’eau et de l’alimentation peut aussi favoriser infections gastro-intestinales et parasitaires, rendant la préparation médicale et vaccinale avant le départ indispensable.
Pour répondre à ces défis, Santexpat.fr s’engage aux côtés des expatriés en développant des solutions adaptées aux nouveaux usages. Grâce à des partenariats ciblés, notamment avec FeelBetter Company, les assurés bénéficient d’un accès facilité à des téléconsultations psychologiques francophones, avec des professionnels spécialisés dans l’interculturel, où qu’ils se trouvent dans le monde. Une approche essentielle pour préserver l’équilibre et la santé globale tout au long de l’expatriation.
« Quand nous sommes partis en Angola, nous avons vite compris qu’il fallait une assurance couvrant le rapatriement : ma fille a attrapé une appendicite, et nous avons dû l’évacuer en urgence à Johannesburg », témoigne Claire, expatriée en Afrique depuis 3 ans.
Ce qu’il faut retenir sur la santé des expatriés en 2026
L’aventure internationale ne doit pas rimer avec insécurité. Dans un contexte de hausse des coûts, l’anticipation est votre meilleure alliée.
Que vous soyez digital nomad à Bali, manager à New York ou retraité à Lisbonne, faire le point sur votre couverture santé est la première étape de votre voyage. Ne restez pas dans l’incertitude : les experts de Santexpat.fr sont là pour construire avec vous la solution qui protègera votre santé et celle de vos proches.
