Médecine douce lors d’une expatriation pour un français à l’étranger

Les besoins en termes d’assurance santé évoluent, et c’est également le cas pour les expatriés français qui ont de nouvelles attentes. La médecine douce en fait partie ! Les médecines douces peuvent être utiles pour prévenir certaines maladies ou venir en complément de la médecine curative traditionnelle dans les parcours de soins. On examine cette alternative et les remboursements que votre mutuelle santé expatrié peut proposer.

Qu’est-ce que la médecine douce ?

Celle que l’on appelle aussi médecine de bien-être, médecine préventive ou encore médecine alternative est en fait un ensemble de pratiques (une centaine environ) qui n’utilisent ni médicament ni molécule chimique pour traiter le patient, quelle que soit la maladie ou les besoins du patient. On parle de médecine douce car elle se veut douce pour le corps, l’esprit, l’humain. Pour vous donner quelques exemples, l’ostéopathie, très répandue en France, l’acupuncture ou encore la sophrologie sont des médecines douces. La médecine traditionnelle chinoise entre également dans la catégorie, tout comme la psychologie qui est considérée comme médecine douce quand les séances sont réalisées dans un cabinet libéral.

On le verra plus en détail plus bas, cependant sachez que certaines pratiques peuvent être remboursées par votre assurance santé expatrié. Ce n’est pas le cas de toutes les pratiques ni de toutes les assurances santé expatrié. Pour la psychologie par exemple qui, dans les contrats d’assurance santé internationale, se veut distincte, il peut y avoir plusieurs paliers de remboursement. Avant de souscrire, on vous conseille de vous renseigner sur les prises en charge par les différentes mutuelle santé expatrié.

Médecine douce en France et lors de votre expatriation

7 Français sur 10 déclarent avoir déjà eu recours aux médecines naturelles pour se soigner.* Réputées pour être moins agressives que la médecine traditionnelle, il s’agit d’alternatives qui séduisent, partout dans le monde. Elles permettent de prévenir, de soulager voire de traiter, à travers quelques consultations et sans médicament. Aujourd’hui, en France, les gens les utilisent davantage en complément de la médecine allopathique. Les gens les plébiscitent souvent pour prévenir des maladies, améliorer la qualité de vie, ou pour des actes médicaux dits de confort. Très utiles en consultation préventive, pour éviter la prise de médicaments, elles permettent dans certains cas également d’éviter une hospitalisation. Elles apportent parfois une assistance, et permettent enfin de lutter contre le stress lié au travail ou au rythme de vie, qui est à l’origine d’un grand nombre de pathologies, d’autant plus quand les personnes décident de partir en expatriation.

De nombreux pays à travers le monde utilisent la médecine douce, ce qui peut vous permettre d’y avoir accès, lors de votre expatriation en tant que français à l’étranger. Bien sûr, sa réputation médicale et son utilisation dépendent du pays d’expatriation. Ces pratiques alternatives sont par exemple très développées dans de nombreux pays d’Asie, en Suisse (où certaines pratiques sont d’ailleurs intégrées dans le système de protection sociale Suisse) ou encore au Canada. Vous pourrez y trouver par exemple le Collège des médecines douces du Québec (CMDQ), organisme d’enseignement des médecines douces à distance, qui a obtenu des reconnaissances légales et coopératives en 1989. Renseignez-vous en amont sur les types de médecines alternatives que votre pays d’expatriation propose afin de choisir celle qui vous convient le mieux. Suite à cela, vous pourrez trouver la couverture santé expatrié adaptée à vos besoins. 

Médecine douce et sécurité sociale pour les expatriés français

N’étant pas considérée comme “spécialité médicale”, les remboursements par la sécurité sociale sont malheureusement quasi nuls. L’Assurance Maladie ne prend en charge aucune séance, sauf si un médecin conventionné assure les séances. Dans ce cas, le patient peut profiter de remboursements (pourcentage en fonction de la pratique ; homéopathie, hypnose, psychologie, sophrologie, acupuncture peuvent être couverts jusqu’à 70 %). Ces pratiques étant peu prises en charge par la sécurité sociale en France, il en va de même côté de la Caisse Des Français de l’Etranger. Les remboursements par la CFE sont quasi nuls.

Les médecines douces sont-elles couvertes par mon assurance santé expatrié ?

Concernant la prise en charge par les complémentaires santé, que ce soit en France ou à l’étranger (dans le cadre d’une expatriation), tout dépend aussi de la pratique ainsi que des garanties proposées par votre assurance santé. Certains assureurs remboursent uniquement les frais d’homéopathie tandis que d’autres couvrent des actes “courants” de médecines douces comme l’ostéopathie, la kinésithérapie ou la chiropratique. Les critères de remboursement des médecines alternatives ne sont pas fixes. Ils sont différents en fonction des assureurs et de la couverture santé choisie.

Certains assureurs prennent en charge un nombre fixe de séances, classifiées dans la catégorie “médecine douce”, c’est par exemple le cas de MSH qui prend en charge jusqu’à 10 séances de médecine alternative par an à 100 %. Le nombre de séances prises en charge peut aussi varier en fonction de la gamme de votre contrat d’assurance santé expatrié (contrat de base ou plus haut de gamme). Elles peuvent également être en option de votre contrat ou sous forme de forfait annuel, c’est ce que proposent April internationale ou Malakoff-Humanis par exemple. Nous vous conseillons de vérifier vos garanties dans votre contrat mutuelle expatrié pour savoir si vous bénéficiez d’un remboursement séance par séance ou avec un plafond annuel maximum.

Attention, certaines assurances ne vous remboursent vos séances de médecines alternatives que si celles-ci sont recommandées par un médecin ou un spécialiste

Santexpat.fr, comparateur d’assurances santé expatrié

Vous souhaitez souscrire à une assurance santé internationale ? Santexpat.fr propose des contrats d’assurance internationale et mutuelle santé expatriés incluant la médecine douce. N’hésitez pas à contacter l’un de nos experts en santé internationale pour faire le point. Vous pourrez ainsi vérifier quelles pratiques sont prises en charge, pour quels soins, et quelle hauteur de remboursement. Si vous êtes déjà assuré, on vous conseille de lire attentivement les garanties proposées par votre assurance santé expatrié dans votre contrat et/ou attestation (que ce soit en France ou à l’étranger, dans votre pays d’expatriation).

A noter : bien que “naturelles”, il est conseillé d’en parler à votre médecin traitant avant d’y avoir recours (encore plus dans le cadre d’une maternité, d’une hospitalisation ou pour le traitement des enfants). N’hésitez pas à consulter plusieurs médecins afin de recueillir avis et recommandations, et afin également de connaître les prix des consultations.

* Enquête Harris Interactive – Novembre 2019